Dortmund, 24. Juli 2016

Dortmund weiß genau, wie man feiert. Und das haben wir auch am 24. Juli 2016 auf dem Reinoldikirchplatz wieder vor.

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Los geht's in Dortmund

Zum Ausklang des schönen Sommermonats Juli wird am 24.07. der Deutsche Post Ladies Run wieder Station in der Ruhrgebietsstadt machen. Start und Ziel werden auf dem Reinoldikirchplatz sein.

Informationen 2016

Am 24. Juli startet der Deutsche Post Ladies Run in Dortmund

Auch 2016 ist die Ruhrgebietsmetropole Dortmund wieder Teil des Deutsche Post Ladies Run. Dabei erleben die Teilnehmerinnen die schwarz-gelbe Stadt von ihrer schönsten Seite. Mitten durch die Innenstadt führt der 5 oder 10 Kilometer lange Lauf, der gleichzeitig eine tolle Sightseeingtour bietet. Egal, ob mit der eigenen Schwester, der liebsten Kollegin oder der besten Freundin, am 24. Juli liegt Dortmund den Frauen zu Füßen.
Disziplinen/Strecken

  • 5 Kilometer Runde
  • 10 Kilometer Runde

Die Strecken können laufend, walkend oder auch nordic walkend absolviert werden

Startzeiten

  • 14.30 Uhr: 5
  • 15.30 Uhr: 10 km Lauf

Startort

  • Reinoldikirchplatz

Strecke

Einen pdf-Plan der Strecke finden Sie hier.

Zeitnahme

Weniger der sportliche Wettkampf, sondern vielmehr das gemeinsame Erlebnis soll im Vordergrund stehen. Läuferinnen können deshalb selbst entscheiden, ob sie mit oder ohne Zeitmessung laufen wollen. Alle Informationen zur Zeitmessung finden sie hier.
Startnummernausgabe
In der Ladies Town auf dem Reinoldikirchplatz – im unmittelbaren Start-Zielbereich – können Sie sich am Tag vor dem Lauf von 12.00 Uhr bis 18.00 Uhr und am Veranstaltungstag von 12.00 Uhr bis 14.00 Uhr Ihre Startnummern abholen.

Nachmeldungen
Kurzentschlossene Läuferinnen können sich in der Ladies Town, am Tag vor dem Lauf von 12.00 Uhr bis 18.00 Uhr und am Veranstaltungstag von 12.00 Uhr bis 14.00 Uhr zum Lauf anmelden und ihre Startnummern sofort mitnehmen.

Ladies Town
Bereits ab Samstag, 23. Juli, lädt die Ladies Town alle Teilnehmerinnen und Laufsportinteressierte zum Bummeln, Verweilen und Informieren ein. Unsere Partner bieten Ihnen ein vielfältiges Angebot und Unterhaltungsprogramm an. Auch die letzten benötigten Sportartikel können hier noch kurzfristig zu attraktiven Preisen erworben werden. Natürlich können Sie sich auch mit Ihren Freundinnen oder Ihrer Familie treffen und die einzigartige, sportliche Atmosphäre bei einem Getränk genießen. Für den Nachwuchs steht die große BIG-Erlebniswelt mit BIG-Fahrzeugparcours, Crossboule Parcours und Spielhaus bereit.

Leistungspaket/Preise

Das Leistungspaket des Deutsche Post Ladies Run umfasst Folgendes:

  • Teilnehmerinnen-Shirt
  • Starterbeutel mit kleinen Geschenken
  • Garderobe und Umkleide
  • 5 km und 10 km Strecke
  • Verpflegungsstation auf der Strecke
  • Reichhaltige Zielverpflegung
  • Massagedienst im Ziel
  • Online-Urkunde

 

Startgebühr

Der Deutsche Post Ladies Run bietet für die beiden angebotenen Disziplinen 5 km und 10 km einen einheitlichen Preis an, so dass jede Teilnehmerin bis 1 Stunde vor dem Lauf nach ihrem spontanen Leistungsempfinden die Distanz ändern kann.

Preisstaffelung für den 5 km und 10 km Lauf

  • Bis zum 26. Juni 2016: 19,90 €
  • Bis zum 17. Juli 2016: 22,90 €
  • Bis zum Deutsche Post Ladies Run am 26. Juli 2016 in Dortmund: 25,90 € (Zeitmesschip inklusive)

 

Die Onlineanmeldung endet am 17. Juli 2016. Anschließend sind nur noch Nachmeldungen in der Ladies Town, im unmittelbaren Start-Zielbereich am 23. Juli 2016 von 12.00 Uhr bis 18.00 Uhr und am 24. Juli 2016 von 12.00 Uhr bis 14.00 Uhr für 25,90 € möglich (inklusive Zeitnahmechip).

Zeitnahme

Entscheiden Sie selbst, ob Sie mit oder ohne Zeitmessung auf die Strecke gehen!

Buchen Sie Ihren persönlichen Zeitmesschip optional dazu.

Für einen Betrag von 2 € erhalten Sie:

  • Offizielle Zeitnahme inkl. Aufnahme in die Ergebnisliste

 

 

Die Zeitnahme erfolgt ausschließlich mit dem easychip der Firma davengo. Den Zeitnahmechip „easychip“ erhalten Sie mit Ihren Startunterlagen. Er wird am Laufschuh befestigt und muss nach dem Lauf NICHT zurückgegeben und kann als Souvenir behalten werden. Bitte beachten Sie hierzu die Hinweise auf Ihrer Startnummer.
Ein falsch angebrachter Chip kann dazu führen, dass keine Laufzeit erfasst wird!

Laufstrecke

5 km Laufstrecke des Dortmunder Deutsche Post Ladies Run

Die Strecke als Download-PDF finden Sie hier.

Regionale Partner

Partner des Deutsche Post Ladies Run Dortmund

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Charity-Partner des Deutsche Post Ladies Run Dortmund

Das Medienhaus Lensing Hilfswerk unterstützt ausgewählte soziale Projekte, fördert lokale Bildungsprojekte und stärkt das Ehrenamt in Dortmund.

Auszeichnungen wie der “Dortmunder des Jahres” oder der “Bildungscheck” sowie das Projekt “Lesen, wie Sie helfen können” beleben, stärken und ehren Menschen, die sich für ihre Heimat einsetzen.

Das Medienhaus Lensing Hilfswerk ist eng mit dem Medienhaus Lensing verbunden. Die Familie Lensing-Wolff, Freunde und Förderer sowie die Mitarbeiter des Medienhauses engagieren sich für das Hilfswerk.

Gemeinsam setzen sich für Ihre Heimat ein. Denn Lokales ist ihre Stärke.

Medienhaus

 

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Massage-Partner des Deutsche Post Ladies Run Dortmund

Nach dem Laufen in die Wellness-Oase

maxQ., Schule für Physiotherapie, ist Partner des Ladies Run in Dortmund

Für eine tolle Entspannung nach dem Lauf sorgen Schülerinnen und Schüler der maxQ. Schule für Physiotherapie beim Ladies Run der Deutschen Post am 24. 07.: Auf dem Friedensplatz können sich die Läuferinnen vor oder nach dem Startschuss massieren lassen – und das kostenlos! Egal, ob die Wade zwickt oder der Nacken spannt, die angehenden Physiotherapeutinnen und -therapeuten sorgen mit geübter Hand für das Wohlbefinden.

Die Schüler befinden sich im ersten bzw. zweiten Ausbildungsjahr zum staatlich examinierten Physiotherapeuten am Zentrum für Gesundheitsberufe (ZFG) am Hohen Wall in Dortmund – nur einen Steinwurf vom Friedensplatz entfernt. Neben der Physiotherapie bietet maxQ. dort auch die staatlich anerkannten Ausbildungsgänge Altenpflege, Ergotherapie, Logopädie und Podologie an. Nähere Infos finden Sie hier.

Rückblick 2015

Deutsche Post Ladies Run: Rund 1.500 Frauen feiern große Lauffest in der Dortmunder Innenstadt

Botschafterin Lucy Diakovska begeistert von der Frauen-Power im Revier  – 5.000€ Spende überreicht

Bei ausgelassener Stimmung machten sich am Sonntagnachmittag 1.407 Ladies beim 2. Deutsche Post Ladies Run Dortmund auf ihre 5 km bzw. 10 km lange Laufrunde durch die Dortmunder Innenstadt. Start und Ziel befanden sich auf dem Reinoldikirchplatz, wo auch die „Ladies Town“ mit einem umfangreichen Angebot zum Shoppen und Verweilen einlud. Die Laufstrecke führte die Ladies durch die Fußgängerzone vorbei an Petrikirche, Propsteikirche und über den Friedensplatz. Viele Zuschauer in der ganzen Innenstadt feierten die Teilnehmerinnen und feuerten die Läuferinnen in ihren gelben Teilnehmerinnen-Shirts an.

„Die Mädels hier haben richtig viel Power und es hat großen Spaß gemacht, in Dortmund zu laufen ein großes Kompliment an alle laufbegeisterten Ladies, die heute dabei waren“, sagt die Botschafterin des Deutsche Post Ladies Run Lucy Diakovska nach dem Lauf. Lucy war in Dortmund über 10 Kilometer gestartet und belegte den 8. Platz (00:46:54h).

Der Sieg über die 5 km-Distanz ging an Sonja Vogt (00:19:05 h) von der LG Olympia Dortmund. Zweite wurde Simone Schleu vom Team Ruhr Nachrichten (00:19:34 h). Den dritten Platz über die 5 km sicherte sich Hanna Dahm (00:20:24 h). Über die 10 km siegte Angela Moesch (Ruhr Nachrichten; 00:39:10h) vor Janine Mlinarsky (00:44:29 h) und Sarah Drees (00:44:39 h).

Im Zielbereich wartete auf alle Läuferinnen eine reichhaltige Verpflegung, entsprechendes Magnesium sowie Massage und Duschen. Am Ende gab es freudestrahlende Gesichter, wohin man auch schaute: Zu fetziger Musik wurde im Ziel die erfolgreiche Teilnahme am 2. Deutsche Post Ladies Run abschließend mit einem Finisher-Prosecco ausgelassen gefeiert.

Grund zur Freude gab es auch beim Hilfswerk des Medienhaus Lensing. Der Deutsche Post Ladies Run spendet 5.000€ für das Hilfswerk. Das Geld kommt dem Verein Kinderglück und dem Mädchen- und Frauentreff der Pfadfinderinnen St. Georg, Kratzbürste, zugute.

Für die Ladies in Ruhrgebiet gibt es in diesem Sommer sogar noch einmal die Gelegenheit, beim Deutsche Post Ladies Run dabei zu sein. Am 16. August macht die Laufserie Station in Essen. Dort geht es vom Kennedyplatz aus auf die Laufrunde durch die Innenstadt. Die Online-Anmeldung ist bis zum 9. August möglich. Zudem kann man sich am Veranstaltungswochenende vor Ort nachmelden. Neben dem Lauf in Essen stehen weitere Veranstaltungen in Lübeck (9. August), Leipzig (23. August), Wiesbaden (30. August) und das große Finale in Augsburg (13. September) auf dem Programm.

Alle Ergebnisse des Deutsche Post Ladies Run Dortmund  finden Sie hier.

Fotos vom Deutsche Post Ladies Run finden Sie bei unserem Fotopartner SportOnline.

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Aktuelle Nachrichten

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In diesen Städten findet der Deutsche Post Ladies Run statt

Bremen

Bremen, 19. Jun. 2016

In der Freien Hansestadt Bremen fand im Jahr 2016 die Premiere des Deutsche Post Ladies Run statt. Direkt vor dem Rathaus zu Füßen des Rolands schickten wir die Ladies auf die Laufrunde.

Köln

Köln, 03. Jul. 2016

In Köln war der Deutsche Post Ladies Run 2016 zum zweiten Mal zu Gast. Für die Ladies ging es auf eine malerische Laufrunde durch den MediaPark.

Dortmund

Dortmund, 24. Jul. 2016

Dortmund weiß genau, wie man feiert. Und das haben wir auch am 24. Juli 2016 auf dem Reinoldikirchplatz wieder vor.

Essen

Essen, 07. Aug. 2016

Im August 2016 feiert der Deutsche Post Ladies Run Comeback in der Ruhrmetropole Essen.

Leipzig

Leipzig, 07. Aug. 2016

Am 21. August wird der Deutsche Post Ladies Run wieder in Leipzig zu Gast sein! Start und Ziel befinden sich auf dem Marktplatz am alten Rathaus.

Lübeck

Lübeck, 07. Aug. 2016

In Lübeck ist der Deutsche Post Ladies Run 2016 zum zweiten Mal zu Gast. Vom Markt aus geht es auf die schöne Laufrunde mitten durch die mittelalterliche Innenstadt.

Wiesbaden

Wiesbaden, 28. Aug. 2016

Die Landeshauptstadt Hessens wird sich mit Blick auf Landtag, Neues Rathaus, Staatstheater und Casino von ihrer schönsten Seite präsentieren.

Nürnberg

Nürnberg, 04. Sep. 2016

Im Glanz des Ehekarussells, direkt auf dem Jakobsplatz, starten die Ladies am 04. September in der Frankenmetropole Nürnberg.