[23.8.2017] Den Kilos davonlaufen! So macht Laufen schlank
von Runtastic
Die einen laufen, weil sie das Glücksgefühl danach so lieben. Andere beginnen mit dem Sport, um abzunehmen. Laufen ist dafür ideal! Doch soll man schnell oder langsam laufen, kürzer oder länger? Soll man davor und hinterher überhaupt etwas essen? Die Experten von Runtastic klären auf. […]
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